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大发时时彩单双:技术

文章来源:网络    发布时间:2018-11-21  【字号:      】

双手反手是许多初学者和少年球员较多选用的反拍击球方式,因为两只手臂握拍,不仅可以在难以掌握发力技巧的时候,帮助uu快三平台你获得更多击球力量,还可以在接落点较偏的球时保持住球拍的稳固,确保回球过网形成有效分。

▲ 双手反拍握姿

▲ 双手反拍握姿

准确握拍对大多数使用双手反拍大发时时彩的人来说并没有什么困难。在挥拍开始的时候,面对来球向前跨出一小步,完成重心的向前转移以及下降,让拍头在触球之前处在略低于击球点的位置uu快三豹子,就像正手上旋一样,通过拍面对球的摩擦,击出上旋球。

▲ 双手挥拍慢动作

在球和球拍接触的一瞬间,通过手腕的细微变化可以改变击球的方向。用手腕是双反的一大优势。双手反拍的随挥动作让拍头沿着击球的轨迹自然滑落到头部的后面,胸部自然恢复到正对球网的位置。

▲ 德约科维奇标志性双手反拍

双眼紧紧盯住来球,从准备动作开始,在球进入打击区之前,你需要先转动跨部带动上身,同时做反拍引拍动作。双腿膝盖弯曲,上半身和臀部完全扭转,从而获得击球所需的力量储备。

▲ 击球准备

从准备姿势到准备击球的时机很重要。判断出来球的方向,转体的同时完成引拍动作,通过前跨一小步,面对来球向前跨出一小步,完成重心的向前转移以及下降,迅速调整到最佳击球位置。身体侧对球网,步法处于关闭式。

双眼越过肩膀紧盯来球。充分转体使得对方能够看见你的背部,重心保持很低的位置。将拍头后拉到与胸部平齐的位置,在击球时将拍头调整到来球高度以下,重心也随之向前转移,身体轴心保持竖直。

▲ 德尔波特罗双手反拍

▲ 莎拉波娃双手反拍




(责任编辑:admin)

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